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近年來，隨著電子產品越來越快的發展，使用電子產品的孩子越來越多，時間越來越長。長時間近距離用眼，使孩子在生長發育期間視力的損害非常嚴重，近視度數也隨之增加，近視的控制成為人們關注的焦點。
父母是近視眼，孩子一定會近視嗎？
近視，就是看近清，看遠不清。
如果父母雙方都是近視眼，孩子70-80%會遺傳到近視眼；如果父母雙方都是高度近視，孩子近視的概率的確會比一般孩子都高。
除了遺傳因素外，城市病也是近視眼發生率不斷增加地原因之一。孩子很小就開始接觸手機、iPad、電腦、近距離看書等，使近視的發生年齡越來越早，發展越來越快。
為您的孩子建立眼健康檔案是近視防控的基本
針對近視的預防，原天津眼科醫院岳以英教授也對家長提出了幾點建議：
1、家長應到正規眼科醫院為孩子建立眼健康檔案，每半年帶孩子做快速常規視力檢查，對于已經近視且度數增長較快的孩子，建議每三個月就檢查快速；
2、增加戶外望遠，比如放風箏、打羽毛球、乒乓球等；
3、避免接觸電子產品，尤其手機、iPad?？措娨晻r間應控制在30分鐘左右，遠眺5-10分鐘，看電視距離應為電視屏幕對角線的6-8倍；
4、嚴格控制學習時間和姿勢，學習30分鐘左右，可遠眺5-10分鐘，寫字應謹記“一拳、一尺、一寸”；
5、食物方面，少吃甜食，多吃綠色蔬菜。
出現近視了怎么辦？
初次到院，在散瞳驗光后發現的近視度數，超過75度的都建議配鏡。如果近視度數較高，可以考慮驗配，它可以有效的防控近視，并且可以讓孩子白天不戴眼鏡也能擁有高清裸眼視力。
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